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请问:我男,172高,现有104斤,需要减掉多少斤呀,怎样减肥最好呀
如题所述
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第1个回答 2014-07-07
104斤已经偏瘦了,一个男人体重一定保持到120-140斤才算正常,如果是104公斤你就努力减吧
第2个回答 2014-07-07
5斤最好,太瘦了也不是很好
第3个回答 2014-07-07
标准了,再瘦不好,做做俯卧撑仰卧起坐,把肌肉练起来一点就够了
第4个回答 2014-07-07
减到94斤左右
追答
满意请采纳
追问
怎样减呀??
追答
晚上少吃点,肉也少吃点,早上多锻炼。
追问
嗯嗯,这些
谢谢
追答
不用谢
别忘了采纳我哦!
第5个回答 2014-07-07
男人身高172重104斤不能减肥,不需减肥
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