请问:我男,172高,现有104斤,需要减掉多少斤呀,怎样减肥最好呀

如题所述

第1个回答  2014-07-07
104斤已经偏瘦了,一个男人体重一定保持到120-140斤才算正常,如果是104公斤你就努力减吧
第2个回答  2014-07-07
5斤最好,太瘦了也不是很好
第3个回答  2014-07-07
标准了,再瘦不好,做做俯卧撑仰卧起坐,把肌肉练起来一点就够了
第4个回答  2014-07-07
减到94斤左右追答

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追问

怎样减呀??

追答

晚上少吃点,肉也少吃点,早上多锻炼。

追问

嗯嗯,这些

谢谢

追答

不用谢

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第5个回答  2014-07-07
男人身高172重104斤不能减肥,不需减肥