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维生素C吃多了
长期吃
维生素c
真的可以美白么?
答:
2、辅助抗癌 3、抗坏血病4、防牙龈出血5、其他好处 温馨提示:1、肾功能较差的人不宜多服
维生素C
。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。2、维生素C以空腹服用为宜,但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用,以免对溃疡面产生...
吃
维生素c
有什么好处
答:
同时还有让胆固醇值下降的作用,保持女性排卵的退性作用。对抗精神压力有极大作用,因而白领阶层女性易适当补充
维生素c
。此外维生素c对于美容、抗过敏、抗组织胺均有一定作用。维生素c含量最多的食物——柠檬。一个柠檬只有250毫克的维生素c,补充500毫克的维生素c,一天必须吃20个这样酸的水果才行。适量补充...
我刚才喝了3瓶农夫山泉水溶C100。会不会
维生素C
摄入量过多?
答:
戈尔登贝格教授警告说,将维生素服用剂量提高到一天多次,不仅毫无意义,而且很可能适得其反。因为白细胞周围的
维生素C
过多,不仅妨碍白细胞摧毁病菌,而且还会使病菌和癌细胞得到保护。过量的维生素C不但不能增强人体的免疫能力,反而会使其受到削弱。戈尔登贝格教授特别提醒我们,千万不要象吃糖豆那样,随意...
正常人可以吃
维生素C
吗?可以长期吃吗?有什么好处及坏处吗?
答:
因此,应
多吃
含
维生素C
丰富的食物,如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻、 白菜、苦瓜、菜花等。这些食物既能满足人体对维生素C的需要,还含有大量的水分,是人 体最佳的皮肤滋润佳品。这些食物既能满足人体对维生素C的需要,还含有大量的水分,是人 体最佳的皮肤滋润...
什么水果含
维生素 C多
?
答:
参考资料来源:/hn.people.com.cn/n2/2016/0324/c371273-28003394-3.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-盘点含
维生素C
最多的水果 常吃让你全身美白 参考资料来源:/lady.people.com.cn/n/2014/0127/c1014-24240490.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时...
吃
维生素C
有什么禁忌
答:
3.对于肾功能较差的人,即便没有罹患第1点中罗列的疾病,也不宜多服
维生素C
,否则可能导致泌尿系统结石加重对肾功能的影响。4.维生素C片可通过胎盘并分泌入乳汁,故如果孕妇、哺乳期妇女服用过量,可能诱发新生儿坏血病。5.维生素C以空腹服用为宜,但有消化道溃疡的病人最好慎用,以免对溃疡面产生刺激,...
维生素C
可以与水果一起吃吗??
答:
可以的 1、服用
维生素C
的同时不要大量进食黄瓜,胡萝卜等蔬菜 因为这些蔬菜中含有维生素C分解酶,此种酶可以促使维生素C分解,进而起不到作用。2、吸烟时少用维生素C。虽然在吸烟者的体内维生素C的含量要低于不吸烟者,他们需要补充,但是有研究表明,吸烟会使唾液中的维生素C改变性质,转化为对人体有害...
水果中含有
维生素C
最多的是?
答:
橘子的
维生素c
含量是很高的,直接吃或者做成果汁都是不错的选择。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。所以柑橘对于预防心血管疾病的发生大有益处,橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质,对胃癌有预防作用。但是大家都知道,桔子
吃多了
容易“上火”...
维生素c
老人可以吃吗
答:
老人是可以吃
维生素C
的。维生素C有抗自由基作用,既可延缓衰老,又能减少和去除老年斑。老年人(尤其是女性)常出现贫血,在补充铁剂改善贫血时,适当配合维生素C服用,可促进铁质吸收。老年人多体弱,病毒易乘虚而入而感冒,维生素有抗病毒、防止感冒的作用。患有动脉硬化、高血压、高血脂的老人,经常...
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