晒太阳补钙要暴露皮肤吗？

Question

如题所述

Answer 1

晒太阳补钙，需要暴露皮肤。让皮肤直接在阳光下，受到一定时间的照射。这样对身体来说是有好处的。

Answer 2

晒太阳补钙要是暴露皮肤吗？晒太阳正常补钙应该是露出75%的皮肤，然后在太阳光下持续20分钟，这样才能达到晒太阳的目的，否则的话只露个脸那是没有用的，所以说晒太阳的过程是很复杂的。

Answer 3

晒太阳补钙应该暴露皮肤。只有经过太阳晒才可以把人体内的胆固醇合成为维生素d。达到帮助人体钙质吸收的效果。如果不暴露皮肤的话，就失去了晒太阳的意义。

Answer 4

晒太阳补钙并不需要脱衣服，皮肤直接裸露在太阳底下，长时间暴晒的话会对皮肤产生不利的疾病，并且晒太阳总要有个度，合适的晒太阳是对身体有健康的，回答完毕

Answer 5

一般情况下都不需要。如果阳光太强烈很容易把自己皮肤晒伤的。如果是阳光相对柔和的情况下也可以暴露皮肤，不过需要注意不能够晒太长时间了。